Tegnap este egy 5 perces zöldségkrém készült. A turmixgépbe beletettem egy kisebb fej lila hagymát, egy kisebb padlizsánt és két közepes paradicsomot  felszeletelve. Megszórtam egy kis himalája sóval, borssal és szerecsendióval, végül löttyintettem hozzá egy pici…

"Az ősz egy második tavasz, amikor minden levél virággá változik." /Albert Camus/ ...és érik a tök :) Gyönyörű, formás, finom, egészséges és inspiráló. Nem szeretem az ijesztő, halálfejes, pókos stb. töklámpásokat, de ez nem azt jelenti, hogy nem élem ki a kreativitásomat…

Egy beszélgetés kapcsán kezdtem olvasgatni a hiperaktivitás és a táplálkozás összefüggéseiről. Több írást is találtam arról, hogy a hiperaktivitás és az adalékanyagokkal tömött élelmiSZERek fogyasztása között kapcsolat van. Az egyik cikkből másolok be részleteket. Van…

   Végre érik a körte is! Nagyon szeretjük a nyárvégi, őszi gyümölcsöket! A körte is egy igazi kincs! Zamatos és nagyon egészséges.  Magas ásványi anyag (kálcium, magnézium, kálium, cink, vas, jód) és vitamintartalma miatt (A-, B1-, B2-, C-vitamin) számos…