Elérkeztünk a hetedik Kihívások Keddjéhez...ez a kihívás most egy kicsit más lesz, mint az előzőek... Emlékeztetőül az eddigiek: ...a hatodik kihívás a húsmentes kedd volt ...az ötödik kihívás célpontja a hasunk: 8-10 perc hasizomgyakorlat ...a negyedik igazán…

Ez már a hatodik!!! ...az ötödik kihívás célpontja a hasunk: 8-10 perc hasizomgyakorlat ...a negyedik igazán üdítő volt: 1,5 l citromos (valódi citromot belefacsarva) ásványvíz a nap folyamán ...a harmadik sem okoz nehézséget: gyümölcs saláta vacsorára ...a…

Már az ötödik kihívásnál tartunk! ...a negyedik igazán üdítő volt: 1,5 l citromos (valódi citromot belefacsarva) ásványvíz a nap folyamán ...a harmadik sem okoz nehézséget: gyümölcs saláta vacsorára ...a második : reggel egy zöldturmix - van akinek nehezebben csúszik le,…

Gyorsan telnek a napok, holnap ismét Kihívások Keddje! Az eddigi keddi kihívások mellé - reggel egy zöldturmix, napközben semmi cukor, vacsorára gyümölcs saláta - egy igazán üdítő kihívás fog csatlakozni. Csak egy 1,5 l-es ásványvízre és egy citromra lesz hozzá szükség!…