Filetto 2013.12.11. 12:46

Kőkorszak

kő9.jpg

kő7.jpg

kő6.jpg

kő2.jpg

kő1.jpg


kő11.jpg

kő12.jpg

ő13.jpg

kő14.jpg

....a festett kövekhez ötletet adó bejegyzés után vissza a kőkorszakba :)

képek forrása: katt a képre!

kézműves6.jpg

Azért, mert...

  • Ha kézműves, helyi terméket vásárolsz, azzal egy új gazdasági modell terjedését segíted.
  • A sorozatban gyártott termékek nagy része a tengerentúlról érkezik hozzánk,  szállítással szennyezve a környezetünket. Ha helyi, kézműves terméket vásárolsz, azzal óvod a környezetedet is!
  • A kézművesek alapanyagainak egy része újrahasznosított.
  • A kézművesek ÉLVEZETTEL és SZERETETTEL készítik a portékáikat, ez látszik is rajtuk :)
  • Ezzel a helyi közösséget támogatod, építed.
  • Kézművestől vásárolni egy tudatos döntés eredménye. Szükségünk van rá, hogy tudatosan gazdálkodjunk a bevételeinkkel, nem mellékes, hogy a nehezen megkeresett pénzt milyen termékekre cseréljük el. Igyekezzünk a „nagy képet” is figyelembe venni.
  • Ha kézművestől vásárolunk, azzal őt közvetlenül támogatjuk, amire minden alkotónak szüksége van.
  • Kézművesektől kézzel készített (milyen meglepő :) ) portékákat vásárolhatsz, ami az esetek többségében szeretettel és magas minőségben készült.
  • Ha kézművestől vásárolsz, akkor kifejezed felé, hogy értékeled, hogy arra használja a tehetségét, hogy olyan dolgokat hozzon létre, amelyekre te nem vagy képes.
  • Kézműves termék = szeretet + figyelem + gondolatok.

kézműves3.jpg

  • A kézzel készített portéka nem csupán egy termék.  Szeretet, kreativitás és egyediség jellemzi…és ez látszik!
  • Vannak, akik a szeretet miatt vásárolnak kézműves termékeket. Ajándékot szeretettel adunk, és ez még inkább igaz, ha maga az ajándék is szeretettel készült. Ez sokkal többet jelent, mint egy formaldehid maradék…
  •  Ha kézműves ajándékkal lepsz meg valakit, az olyan, mintha kézzel írott levelet küldenél neki egy e-mail helyett :)
  • Fontosak az emberi jogi és ökológiai szempontok is! Amikor kézművestől vásárolsz, akkor egy művészt támogatsz. Biztos lehetsz benne, hogy nem sérültek az emberi jogok a termék elkészülte során. Általában a kézműves termékeknek az élettartama hosszabb, mint a tömegcikkeké.
  • Az ár-érték arány is szempont. A kézműves termékek kézzel és szeretettel készített kincsek.
  • A kézműves ajándékok sokkal több szeretetet közvetítenek a megajándékozott felé, mint a széria termékek.  Azt üzenik, hogy „szeretlek, törődöm veled”.
  • Ha kézművestől vásárolsz, azzal egy helyi készítőt támogatsz a szupermarketek helyett.
  • Garantált, hogy a megajándékozott senki mástól nem fog ugyanilyen ajándékot kapni!
  • A kézműves termékek között nincsenek „tavalyi kollekciók”.
  • A kézműves termékek környezetbarát módon készülnek, hiszen nem használnak hozzájuk gépsorokat, vegyi anyagokat és kevesebb hulladék keletkezik.
  • Kézművestől vásárolni személyes élmény, közvetlen kapcsolat a készítő és a vásárló között!
  • Ha kézművesektől vásárolsz, talán elsőként fedezhetsz fel egy igazi művészt :)
  • Ha különleges ajándékkal szeretnéd meglepni azokat, akik különlegesek a számodra, vásárolj kézműves portékákat!
  • Ha kézművestől vásárolsz, az egy hatalmas bók az ő számára.
  • Ha kézművestől vásárolsz, akkor egy álom megvalósítását támogatod: a szabadság, pénzügyi függetlenség, az örömmel végzett munka álmát. Ennél nem sok jobb dolog van a világon!
  • Ha kézművesektől szerzed be a karácsonyi ajándékokat, akkor nem kell parkolóért harcolnod, harsogó ünnepi zenében fluoreszkáló fények között kábultan tolakodnod a hibás kerekű bevásárlókocsiddal, hogy elérd a kasszát, ahol a pénztáros elkéri az irányítószámodat.
  • Ha kézműves terméket vásárolsz, akkor olyan dolgot is ajándékozhatsz, mint annak idején a nagymamád :)
  • Kézművestől vásárolni egy win-win helyzet. Két embert tesz boldoggá: a készítőt és a vásárlót.
  • Ha kézművestől vásárolsz, akkor lehetőséged van rá, hogy továbbra is figyelemmel kísérd egy ember kreatív álmainak megvalósítását. Ez nagyon inspiráló lehet!
  • Helyi, kézműves készítőktől vásárolni a legjobb módja annak, hogy elkerüld a bevásárlóközpontokat!

kézműves5.jpg

  • A kézműves portékák egyedülállóak! Mindegyik különleges, nincs két egyforma közöttük!
  • Ha kézműves termékekkel vesszük körül magunkat, az fokozza a kreativitásunkat! Ez rendkívül inspiráló!
  • Ha kézműves terméket vásárolsz, támogatod a hagyományok fennmaradását.
  •  Tudatosan költöd a pénzed, hiszen a kézműves termékek esetében nincs irreális haszonkulcs.
  • Kapcsolat és átláthatóság.
  • Ellentétben a széria termékekkel, a kézműves portékák nem egy szezonra készülnek. Élettartamuk hosszabb, a minőség a mennyiségnél fontosabb szempont!
  • Ha kézműves terméket vásárolsz, azzal arra tanítod a gyermekedet, hogy szeresse és értékelje az egyedi és tökéletlen dolgokat!
  • Egy kézművesnek nem kell nagy tömegeknek megfelelnie (mint a sorozat-gyártóknak), így kevesebb kompromisszumot kell kötnie, hogy megfeleljen az elvárásoknak. Ezért ha kézművestől vásárolsz, azzal a leleményességet és az eredetiséget támogatod.
  • Kifejezed az elismerésed a minőségi alapanyagok, az odaszánt idő és gondos elkészítés iránt.
  • Testre szabott terméket vásárolhatsz, hiszen lehetőséged van részt venni a termék megtervezésének és elkészítésének kreatív folyamatában.
  • Egyedi kézműves termékekkel pontosabban tudod kifejezni a saját stílusodat és személyiségedet.
  • Nem csak vásárló vagy, hanem támogató is!
  • Nem egy feneketlen zsebbe megy a pénzed, hanem egy (helyi) család megélhetését támogatod.
  • Mert ezzel támogatsz egy anyát, aki úgy döntött, hogy otthon marad a gyermekeivel, hogy elérhető legyen a számukra, és azok egy egészséges otthonban nőhessenek fel, olyan emberekké válva, akik jobbá tehetik a világot!

...hirtelen ez a 44 ok jutott eszembe arra, hogy a kézműves termékek mellett kampányoljak. :) Remélem meggyőztelek, vásárolj te is kézműves terméket, például tőlem :) : Portékáim a Meskán.

Filetto 2013.11.19. 08:23

Hópehely balerina

Kedves ötlet :)

b1.jpg

b2.jpg

b3.jpg

b4.jpg

A képre kattintva letöltheted
 a balerina sablonját!

b5.jpg

ötlet forrása: itt

Filetto 2013.11.16. 16:04

Kalóriatáblázat

GABONAMAGVAK ÉS ŐRLEMÉNYEK (100g/Kcal)
Búza (mag)
(teljes búzaliszt)
347
Búzadara 349
Búzaliszt (főző, rétes) 375
Kukoricaliszt, -dara 356
Rizs (hántolt, fényezett) 353
Zsemlemorzsa 351


HÜVELYES MAGVAK, ŐRLEMÉNYEK (100g/Kcal)
Bab (száraz) 338
Borsó (sárga) 321
Lencse 342
Szójaliszt (extrahált, zsírtalanított) 336
Szója (granulátum, kocka) 451
Szója (extrudált teljes őrlemény) 480


TÉSZTÁK (100g/Kcal)
Száraztészta, fehéráru 386
Száraztészta, 2 tojásos 389
Száraztészta, 4 tojásos 392
Száraztészta, 8 tojásos
(házi készítésű)
ZÖLDSÉG- ÉS FŐZELÉKFÉLÉK (100g/Kcal)
Bimbós kel 51
Brokkoli 24
Burgonya, nyári 88
Burgonya, téli 94
Céklarépa 31
Cikória 17
Cukkíni 32
Fejes saláta 17
Fekete gyökér 47
Fokhagyma 137
Karalábé 39
Karfiol 30
Káposzta, fejes 32
Káposzta, fejes, nyári 67
Káposzta, vörös 32
Kelkáposzta 35
Kínai kel 16
Kukorica, tejes 131
Padlizsán (török paradicsom) 27
Paradicsom 23
Paraj (spenót) 20
Patisszon (csillagtök) 31
Petrezselyemgyökér 30
Petrezselyem zöldje 62
Póréhagyma 38
Rebarbara 17
Retek, hónapos 15
Sárgarépa 40
Sóska 24
Spárga 17
Sütőtök 80
Torma 80
Tök, főző (spárgatök) 31
Uborka 12
Vöröshagyma 40
Zellergumó 29
Zöldbab 41
Zöldborsó 90
Zöldpaprika 20
GYÜMÖLCSÖK
Alma (jonatán)/db 31
Ananász/100g 53
Banán/db 100
Birsalma/db 42
Citrom/db 27
Cukordinnye (sárga húsú)/100g 40
Cukordinnye. (zöld húsú)/100g 47
Cseresznye/100g 63
Csipkebogyó, friss/100g 5l
Egres/100g 39
Eper/100g 49
Görögdinnye/100g 29
Grépfrút/db 36
Kajszibarack/db 48
Kiwi/db 52
Körte/db 52
Mandarin/db 45
Málna/100g 29
Meggy/100g 52
Narancs/db 41
Naspolya/100g 55
Nektarin/db 49
Őszibarack/db 41
Ribiszke, vörös/100g 34
Ribiszke, fekete/100g 48
Szamóca (földieper)/100g 35
Szeder/100g 33
Szilva (besztercei)/100g 58
Szőlő/100g 78
Vörös szilva/100g 47
Zöld ringló/100g 61


DÍÓFÉLÉK, OLAJOS MAGVAK (100g/Kcal)
Dió 654
Földimogyoró 609
Gesztenye 167
Kesudió 596
Kókuszdió, friss 401
Mandula 626
Mák 537
Mogyoró 690
Napraforgómag 590
Paradió 709
Pisztácia 650
Tökmag 623
HALAK ÉS HALKÉSZÍTMÉ-
NYEK (100g/Kcal)
Amur 145
Angolna 295
Balin 124
Busa 94
Fogas 86
Füstölt angolna 480
Halászlé 30
Harcsa 280
Heck 89
Hering, göngyölt 223
Hering, mustáros 184
Hering, olajos 382
Hering, paradicsomos 217
Kaviár 274
Keszeg 77
Lazac 213
Olajos hal (magyar) 274
Pisztráng 116
Ponty (nyurga) 101
Ponty (tükör) 146
Rácponty 130
Szardínia, olajos 292
Szegedi halpaprikás 68
Tőkehal, filézett 89
Tőkehalszelet, olajos 275
FERMENTÁLT TEJTERMÉKEK (1dl/Kcal)
Író 38
Joghurt, gyümölcsös 74
Kefir, sovány 34
Tejföl 216
Tejföl, energiaszegény 142
Tejszín, hab 302


TÚRÓFÉLÉK (100g/Kcal)
Tehéntúró, zsíros 201
Tehéntúró, félzsíros 147
Tehéntúró, sovány 78
Tehéntúró-gomolya, zsíros 283
NATÚR SAJTOK, KEMÉNY SAJTOK (100g/Kcal)
Ementáli, Pannónia 394
Parmezán jellegű sajt 385


FÉLKEMÉNY SAJTOK (100g/Kcal)
Anikó 349
Balaton 355
Eidami 362
Hajdú 378
Köményes 225
Óvári 301
Parenyica, füstölt sonkasajt 396
Tenkes 273
Trappista 381
Zalai füstölt 357


LÁGY SAJTOK (100g/Kcal)
Göcseji csemegesajt, Misi 314
Ilmici Moson megyei csemegesajt 334
Kaskaval sajt 370
Lajta 375
Pálpusztai 293
Szekszárdi csemege 362
Teasajt 306
Tejszín krémsajt 268
Vadász 318


PENÉSSZEL ÉRŐ KÜLÖNLEGES SAJTOK (100g/Kcal)
Camambert, "Bakony" 308
Camambert, "Tihany", Séd Brie 391
Krém fehérsajt 252
Márványsajt 366
Márványsajt, vajas 469
Márványsajtkrém, tejszínes 345

forrás: vital.hu

süti beállítások módosítása