Phyllis Sues egy igazán inspiráló hölgy, aki áprilisban töltötte be a 90. évét. Zenét szerez, tangózik, teniszeik, ugrálókötelezik és jógázik.  A titka három szó: mozgás, tanulás és figyelem. Az ötvenes éveiben járt, amikor saját divatmárkát indított. A hetvenes éveiben vált zenésszé és tanulta meg az olasz és a francia nyelvet, a nyolcvanas éveiben tangózni kezdett, és 85 évesen ment el élete első jóga órájára. Szóval ha öregnek érzed magad, gondold újra! Nagyon fontosak az inspirációk, hiszen azok kreativitásra serkentenek, a kreativitás pedig egy jobb életet eredményez.

...ismét egy egyszerű ötlet képekben:

forrás: itt

Almák palacsintatésztában, fahéjjal....nyami! :)

Hozzávalók:

4 nagy alma

1 csésze teljeskiörlésű liszt

1/4 teáskanál szódabikarbóna

1 teáskanál nádcukor

1/4 teáskanál őrölt fahéj

1 nagy tojás

1 csésze (250 ml) tej

kókuszolaj a kisütéshez

A kisült karikákat fahéjas porcukorban megforgatjuk. Jó étvágyat! :)

forrás: itt  

Ma volt az első napom...ki fogok tartani! Ha szeretnél, csatlakozz!