Új kedd, új kihívás! :) Múlt hét kedden nem fogyasztottunk cukrot, az eheti keddi kihívás emellé társul: KÉSZÍTS ÉS FOGYASSZ EL EGY POHÁR ZÖLD TURMIXOT! Egy újabb apró lépés az előző mellé:) Szóval holnap semmi cukor és egy pohár finom és egészséges zöld…

Fanyúvasztóékra a Meskán figyeltem fel.  Valahogy mindig megakadt a termékeiken a szemem... Annyira ötletesek, újszerűek, szokatlanak – néha meghökkentőek - egyediek és vidámak! Miután felvettem velük a kapcsolatot, már arcokat és hangot is tudtam ehhez a névhez kapcsolni, és…

Egy vega étel, gyakran készítem, nagyon szeretem. A családban ötből hárman megesszük, ez jó arány:) Mióta olvastam a kurkuma jótékony hatásairól, próbálom becsempészni az ételekbe. Kurkuma: Az indiai népgyógyászatban emésztésserkentőként, lázak, fertőzések, ízületi…

"Naponta egy alma az orvost távol tartja." - ezt azért már ismertem, mert az egyik barátunk úgy nőtt fel, hogy az anyukája minden nap csomagolt neki egy almát :) Ha te is így szeretnél tenni, akkor érdemes készíteni a napi alma adagnak egy csinos kis batyut:   A nyers, …