Reggel hideg van, napközben szinte nyárias az idő, este megint jön a hűvös, ilyen időben nem nehéz megfázni...

Mi ezekkel a házi praktikákkal védekezünk:

• rengeteg gyümölcs (most leginkább alma és szőlő)
• citromos, mézes tea
• fokhagymás méz (egy evőkanál mézbe belekeverek egy gerezd apróra vágott fokhagymát)
• torokfájás ellen: édes hagymalé (erről már írtam itt a blogon...röviden: egy nagy fej hagymát felszeletelek, beleteszem egy mélyebb kis tálkába, szórok rá nádcukrot, vagy csorgatok rá mézet és letakarva a hűtőbe teszem. Néhány óra múlva levet ereszt, ezt kell naponta háromszor egy teáskanállal fogyasztani)

• Gyömbéres, citromos méz: 1 citromot megmosok szódabikarbónás vízben (hogy lejöjjön a külsejéről a gombaölőszer), majd felszeletelem, és beleteszem egy közepes méretű befőttes üvegbe. Ezután meghámozom a gyömbért, és ezt is az üvegbe szeletelem, végül pedig felöntöm hársfamézzel. Kb. két nap alatt összeérik - nagyon finom az illata -, ezzel ízesítjük a hársfateát.

                                                                                                                                                             ...ezek mellett ebben az őszi időszakban Vitacell cseppet is fogyasztunk, hogy felturbózzuk az immunrendszerünket :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.