A meggyet akár az orvos is felírhatná, mert vitaminjai, antioxidáns tartalma, és savjai egy sereg bajra jelentenek gyógyírt. Vértisztító, serkenti a máj és a vese működését, különösen azoknak ajánlott fogyasztani, akiknek nincs minden rendben az emésztésével.      A…

Holnap ismét Kihívások Keddje! :) A múlt keddekről ismétlendő kihívások mellett - cukormentes nap és egy zöld turmix - egy újabb feladat holnapra: kedden a vacsorát cseréld fel egy finom gyümölcs salátára! Ebben a hőségben, ez tulajdonképpen nem is igazi kihívás, inkább…

Kaptam néhány csinos cukkinit, ezekből ma délben lepcsánkát sütöttem: Igazából nem mértem ki a hozzávalókat, csak úgy pakolgattam, de valahogy így állt össze: 5 közepes cukkinit meghámoztam és lereszeltem, beleütöttem két tojást, tengeri sóval és egy kis vegeta…

Tegnap este egy nagyon egyszerű, gyors, egészséges és finom süti készült. Mióta felfedeztem a zabpelyhet, gyakran készítem különböző variációkban. Ehhez most a következőket használtam: 5 dkg olvasztott vaj, 1 db tojás, 2 dl tej, 8 evőkanál nádcukor, egy marék apróra…