2013.07.31. 15:41
Mákos pite - majdnem paleo...
Életem első - majdnem - paleos próbálkozása. Azért csak majdnem, mert én nádcukrot használtam hozzá és kókuszolajat. Az eredeti receptben nyírfacukor és sertészsír állt.
Szóval az enyém:
Hozzávalók:
20 dkg darált mák
5 dkg kókuszreszelék
1 csapott teáskanál szódabikarbóna
1 csipet himalája só
3 tojás
1 banán apróra vágva
1 alma lereszelve
1/2 kávéskanál őrölt szegfűszeg
7 dkg nádcukor
2 dl víz
1 evőkanál kókuszolaj
A darált mákot keverd össze a kókuszreszelékkel sóval, szódabikarbónával és a szegfűszeggel. A tojást a cukorral habosítsd fel, majd a kókuszolajat is keverd bele. A mákos elegyet és a vizet add a tojásos keverékhez. Végül a reszelt almát és a kis darabokra vágott banánt is forgasd bele. 5 percig hagyd állni, majd újra keverd át a tésztát.
Kisebb tepsi (26 x 20 cm) alját kend ki kókuszolajjal, öntsd bele a tésztát, a tetejét szépen simítsd egyenletesre.
180 fokos légkeveréses sütőben kb. 25 perc alatt süsd meg!
Meglepően finom :)
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.